坐躺瘦的訓練方法！

初階簡單的兩個小動作...
讓你擁有馬甲線，人魚...

坐躺瘦的訓練方法！

初階簡單的兩個小動作...
讓你擁有馬甲線，人魚線，
八塊肌，子彈肌...不是夢！

覺得簡單嗎？

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